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合肥20多位老人组团学手指操预防老年痴呆

2019-11-13 07:49:34

为了锻炼辖区内老年人的灵活性,帮助老年人学习日常生活中预防老年痴呆症的技能,胡林社区襄垣居委会与合肥经济技术开发区德意顺老年服务中心联合,于2019年9月23日在居民活动中心开展了以“健康、灵活、小指活动”为主题的手指锻炼。

活动期间,我的工作人员向居民解释了手指与身体之间的联系,使老年人能够了解手指锻炼的功能,从而便于老年人在锻炼过程中根据自己的身体状况集中精力学习。在做手指练习的过程中,有些老人反应迟钝,或者视力和听力不是很好,但工作人员在他们学习之前仍然积极耐心地为老人示范。老年人非常喜欢这种简单实用的保健方法。他们还互相讨论,分享实践中的乐趣。

在这项活动中,工作人员发挥“助手”的作用:为老年人提供相互了解和交流的机会,通过“手指练习”缩小老年人之间的距离,使工作人员能够更好地帮助了解老年人;它还有助于老年人在轻松的氛围中学习健康知识,通过自己的锻炼缓解身体不适症状,促进晚年的体育锻炼,快乐地享受生活。

唐璐陈宇荣市场之星,安徽财经网记者沈隽隽

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